天候：曇り時々雨 今日は朝から雨がパラつき、降ったり止んだりの一日でした。 今日は「院内いしばしマラソン」（10kmコース)に参加してきました。 うっかり時計を忘れてしまったので、今回は時計を気にせずに自分の感覚で走ってみましたが、 タイムは45:04 …