天候：晴れ今日は臼杵でマラソン大会に参加してきました。(10ｋｍコース)昨年に続き2回目なのでコースの概要もわかっていたので走りやすかったです。記録は44分40秒で昨年より1分近く良かったです。ふくらはぎがちょっときつかったですがまずまずのタイムで…